55-годишната актерка ја покажа својата затегната фигура и затегнатите мускули за да ги воодушеви обожавателите, кои често коментираат дека изгледа исто толку добро како кога за прв пат се појави на „Пријатели“ пред речиси 30 години.
Џенифер е навистина доследна на тренинзите. Во времето што го поминувам со неа, таа сака тежок и предизвикувачки тренинг“, открива тренерката на популарната актерка за „Page Six“.
„Ние правиме вежби за сила, обликување и горење и прогресивни тренинзи со тегови. Исто така, креваме малку за да помогнеме во изградбата на мускулната маса и густината на коските додека го задржуваме фокусот на долговечноста на нејзиното тело“, додаде таа.
Џенифер оваа година за „Woman's Health“ откри како ја одржува витката линија. Таа рече дека денот го започнува со лажица јаболков оцет во вода, а потоа и кафе.
„Обично ручам околу еден или два попладне, а тоа е обично некаква форма на зеленчук и протеини“, рече таа, додавајќи: „Попладне само ќе имам нешто како јаболко и путер од бадем или пуканки“. Хидратацијата и е многу важна и откри дека „пие толку многу вода во еден ден што е комично“.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
